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Vorfreude ist und bleibt die schönste Freude

So ich habe nun beschlossen mich künftig besonders auf eines zu freuen: Auf die Vorfreude. Das ist dann sozusagen die Freude vor der Vorfreude. Manchmal habe ich ein Bauchgefühl, dass bald tolle Dinge passieren. Wenn man dann auch noch tolle Menschen an seiner Seite hat, dann wird das Gefühl nur noch stärker. Im Idealfall bestätigt sich dieses, indem dann etwas schönes angekündigt wird.

Dann geht’s über in die Planungsphase. Hier werden wichtige Dinge besprochen und analysiert: Im Falle des kommenden Wochenendes sind das Dinge wie „Wie kommen wir dahin?“, „Wer wird dabei sein?“, „Wen will man noch treffen?“, „Ist Schlaf nicht ohnehin überbewertet?“, „Kommen die 5 Kleider aus dem Onlinestore denn auch noch rechtzeitig an?“, „Passiert das alles wirklich?!“ und nicht zuletzt: „Was ziehe ich eigentlich an?“. Denn Die Qual der Wahl ist meistens eine unüberwindbare Hürde und zwingt zum Neukauf. Ich sag’s immer wieder: Wir sind hoffnungslos in einer konsumfreudigen Überflussgesellschaft gefangen!Einfach nichts da...

Von Tag zu Tag wird sie dann größer, die gute alte Vorfreude. Heute Abend das erste Highlight des Wochenendes. 20.30Uhr, 22 Mann auf dem Platz, der Ball ist Rund, die Spielzeit beträgt 90 Minuten (+ein Bisschen). Daumen drücken und Mitfiebern.

Morgen geht’s ab in die Hauptstadt. Endlich wieder. Im Rahmen der Berlinale wird sich hier so einiges abspielen. Vor einem Trip nach Berlin bin ich immer aufgeregt, schließlich ist es die einzige richtig internationale Stadt, die wir in Deutschland haben. Mit meinen Lieblingsmenschen an meiner Seite kann nichts mehr schief gehen. Egal wie, es wird ein tolles Wochenende. Ein tolles Abenteuer. Mit den Gedanken in der Hauptstadt schlafe ich seit ein paar Tagen seelenruhig ein.

Aber warum ist sie denn nun so toll, diese Vorfreude?

Ich frage mal die Experten:

„Freuen wir uns über etwas, sorgt unser Hormonhaushalt dafür, dass unser Körper sich entspannt. Stress wird abgebaut, der Blutdruck sinkt,Schmerzen und persönliches Leid werden weniger stark wahrgenommen“, sagt Dr. Christa Roth-Sackenheim, Vorsitzende des Berufsverbandes deutscher Psychiater (BVDP): „Freude ist das wohl wichtigste Gefühl für den Menschen“. (…) „Die Phantasie spielt dabei eine große Rolle: Freuen wir uns auf etwas, malen wir uns das Ereignis in den buntesten Farben und beschäftigen uns lange damit“, so Roth-Sackenheim: „Vorfreude kann deshalb sogar glücklicher machen als Freude“.

-Aus der Apotheken-Umschau

Tatsache: Freude entspannt uns. Vorfreude ist Freude auf einer anderen Ebene. Hier kann die Realität noch schöner ausgeschmückt werden und das anstehende Ereignis wird noch wunderbarer empfunden, als es vielleicht ist. Mit einem Lächeln lässt es sich besser einschlafen. Nicht nur ein psychisches, sondern auch ein physisches Phänomen. Ein Danke an die lieben Hormone, die uns doch sonst so gerne den einen oder anderen fiesen Streich spielen. In diesen Zustand dürft ich mich gerne häufig versetzen.

Weiterer positiver Nebeneffekt: Wenn ich glücklich bin, macht es mir auch gar nichts aus, in der Gaming-Abteilung bei Saturn geparkt zu werden. Das ist doch die beste Gelegenheit so zu tun, als hätte man absolut Ahnung von FIFA 14 und den Kids in der Schlange hinter mir lässig zu sagen „Jungs, wenn ihr den Torwart ausspielen wollt, dann müsst ihr während des Sprints kurz L2 drücken und wieder loslassen!“ – Dumm nur, dass mir nicht aufgefallen ist, dass ich das Zitat mal während einer Session meines Bruder auf der PS3 aufgeschnappt habe und gerade an einer PS4 hing …  Ehmmm … kann man hier auch Punkt ein der B-Note sammeln?!FIFA FAIL

Eine glückliche Seele kann sich nur in einem gesunden Körper so richtig entfalten. Es stürmt da draußen, aus einem Lauf im Wald wird eher eine Runde Joggen am Rhein. Denn vor fallenden Ästen habe ich Angst. Tun dem Kopf nicht gut und der ist doch gerade so schön in Form.

Ich wünsche euch allen einen schönen Start ins Wochenende.

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Linda

In Bielefeld geboren, in Hong Kong aufgewachsen und nun in Düsseldorf und Zürich zu Hause. Ich singe für mein Leben gerne, schreibe, weil es der Seele gut tut und möchte vom Leben vor allem eines: Glücklich sein.

A wise person once said to me:

"Never let it be said that to dream is a waste of one's time. For dreams are our realities in waiting. In dreams, we plant the seeds of the future."

Keep on dreaming until dreams come true!

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